Receta de mousse de manzana light

Esta mousse de manzana light es un postre lleno de sabor y sin aumento de peso

Es natural hecha con manzana unas de las frutas más completas y a parte se complementa con yogur otro producto muy sano (puedes usar yogur de soja) si te va mejor

Es adecuado para las personas que quieren mantener la línea y también para las mujeres embrazadas que    quieren tomar algo bueno como postre sin temer el aumento de peso

Tengo que hacer mas postres como este para ………………. se entiende ¿ no?

 

 

Ingredientes

  • 3 manzanas peladas y picadas
  • 1 1/2 cucharada de gelatina en polvo
  • 1 /2 taza de agua
  • 8 g de sacarina
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 1 yogur natural desnatado

Preparación

  1. Disolver la gelatina en agua templada
  2. Juntar todos los ingredientes y ponerlos en la batidora
  3. Añadir la gelatina y batir todo hasta que quede una crema fina y homogenea
  4. Repartir en cacitos y poner en la nevera
  5. Servir fría y adornada a gusto

Así de fácil, rápida y buen provecho

 

 

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